江南体育官方网站和贾玲一起运动是种什么样的体验

  江南体育新闻资讯     |      2024-07-16 21:45

  江南体育官方网站和贾玲一起运动是种什么样的体验在电影《热辣滚烫》杀青后,贾玲不再有特别严格的运动计划,但习惯成自然,运动现在已经完完全全融入了她的生活。

  改变的不只是她。她的电影,以及她用一年时间塑造电影角色的故事,带来了巨大的后续效应,让许许多多普通人看到了运动的力量,也因此引燃了很多人运动健身的热情。

  这股积极关注运动健身的热潮还在继续。6月20日,运动生活方式品牌lululemon正式宣布贾玲出任其品牌大使,并携手发起品牌标志性年度社区盛事“夏日乐挑战”,鼓励更多人参与积极向上的运动生活方式,进而更无惧做自己,去追随想要的生活。

  人们为电影后半段乐莹(贾玲饰)的“脱胎换骨”而触动——经过严格的运动训练,银幕里的贾玲有着饱满的肱二头肌、宽实的肩膀、圣诞树形状的背肌以及清晰的腹肌线。

  银幕之外的路演,我们又看到了一个依然幽默可爱,但多了几分飒爽和帅气的贾玲,整个人是一种非常健康的、有力量的、很有生命力的形象。

  电影里的她,跑步,跳绳,挥拳,蹬自行车,做各种力量练习;电影之外,这就是她的日常,甚至每天的运动时间长达八小时。

  贾玲曾表示自己不爱运动,“我以前就是动一动都觉得太对不起自己了。”“我站起来去拿一张纸,都觉得它为什么没个轱辘?”

  一部承载着贾玲“爱自己”内核的电影成了转变的契机。这给大家带来新的启示是,要不先“动起来”再说,或许能坚持下来,或许有些运动还挺有趣。

  事实上,不管是运动还是其他想做的事,贾玲都有一种“想,就去做”不内耗的心态和高执行力。《热辣滚烫》之前,也鲜少有人这么拍电影,用一年的时间,用一种看似“笨拙”的方法,塑造一个前后对比强烈的角色。

  从不爱运动到爱上运动也是如此。但“笃定”要运动后,贾玲开始逐渐体会到了运动的乐趣。“我发现运动真的是一件很有感染力的事情,一旦动起来就能感受到运动带来的快乐,”贾玲说,“我能身心同频,能够全心感受投入当下的力量,为我带来好状态的同时,也和身边的人有更深的联结。”

  如今电影半年后,不再有那些苛刻的训练,贾玲对运动的心态也更加放松,没有给运动设各种条条框框,总归一句“广阔天地,大有可动”。

  当不想运动或坚持不下去时也不强求,“因为运动也需要适量,坚持不下去有可能是身体真的需要休息,还是要量力而行。”

  运动,不强求自己,不迎合某种审美,而是随心而动,为好状态而动,这源于贾玲一直以来都在强调的关注自己的感受,“好好爱自己”。

  对于爱自己,贾玲的理解是,只要对自己心存爱意,并且让自己感受到,激励自己变得更好,这就是“爱自己”的表现,“我认为让自己感受到这种爱意,是需要通过更好地聆听和关注自己的。”

  此前,在接受新华社采访时,她也表示:“在我们这个时代,更多关注自我的感受,关注当下的状态,是最重要的,只要能够让自己快乐的事情,能够让自己舒适的事情,就多去做,收获更多的能量,远离糟心的事,不要去想,不要去内耗。”

  在运动过程中,她会与自己对话江南体育官网,庆祝每一个进步。“我认为这个过程确实激励我成长了,我也能够通过运动感受到‘爱自己’。”

  她一直记得训练了一段时间后,她的对角胳膊肘抬起终于能碰到膝盖江南体育官网,那一瞬间她感到格外的开心。还有一次她训练效果显著,看到了自己手上的青筋,她也开心地大叫“长,我有筋啦”,远程向长“喊话”,现在血管明显的她再也不用技术最好的扎针了。

  在意自己的感受,从而感受更好的自己。贾玲认为,这是她和lululemon最大的契合点。“我们都认同‘感受更好的自己’这一理念,都希望向大家传递一种积极健康的生活方式,只要现在动起来,一切都不晚。”

  运动产品的舒适度是很重要的,尤其练得超累的时候。贾玲喜欢 lululemon Swiftly Tech运动短袖T恤,“在我训练的时候,不论怎么飙汗,它也不会黏在身上。”平时她爱穿 lululemon Dance Studio长裤,“这种宽松款的设计简约舒适,很适合训练后穿。”

  “我认为与小伙伴一起运动也是一个好方法。身边的有一群支持你、陪伴你的伙伴们很重要,当大家一起运动时,会产生很奇妙的化学反应。”贾玲说。

  因此,她已经开始期待这个夏天能和lululemon一起发起“夏日乐挑战”。这是一场“不设限”的大型运动派对江南体育官网,和一群人置身在现场感受“嗨到爆”的动感气氛,你根本不觉得自己在运动。

  运动、成长、联结构成了lululemon的热汗生活方式,而一年一度的“夏日乐挑战”,就是热汗生活方式的一次具象展现。

  充满趣味的挑战赛程将贯穿整个夏天,精心设计的项目不仅考验个人力量、耐力、协调性等综合运动能力,也通过团队协作让各位参赛者在热汗中联结彼此。不管是运动小白,还是专业大神,都能尽情投入其中,找到属于自己的乐趣。