江南体育官方网站天气越热数学成绩越差如果我上学的时候知道就好了今年7月，全球平均气温再创有气象记录以来的历史新高……进入8月后，地球表面的气温更是接连刷新最高纪录。

　　1940年有气象记录以来，平均气温最高的30个月份中，2016年至今占了19个月份。其中2023年7月的平均气温达到16.95摄氏度，比之前最热的2019年7月又升高了0.32度。｜CNN Krystina Shveda

　　部分研究发现，高温天气可能对大脑也有很大影响——降低学业表现、认知能力，甚至影响心理健康。就连数学考试，高温下也会考得比较差。

　　在炎热天气下运动江南体育官方网站，身体难以散热，也更容易疲劳，这点大家都已经熟悉。除此之外，部分研究发现，运动中思考、记忆的能力也会受到温度影响。

　　12位健康男女分别在18摄氏度和40摄氏度左右进行10分钟体育锻炼，锻炼前后分别测试短期记忆能力。锻炼之后，虽然专注状态下的短期记忆没有受到温度影响，但分心状态下就会出现不同。如果要求他们站在厚泡沫板上，一边保持平衡一边答题，则在高温下锻炼之后的短期记忆能力比室温下锻炼后的更差。

　　英国学者模拟了90分钟的男子足球比赛的过程。职业运动员需要一边跑步，一边迅速根据赛事视频做出战术选择。研究发现，相比18摄氏度的舒适温度，他们在32摄氏度的炎热环境下，心率更高，战术选择也更差。

　　其他证据表明，高温不仅对体育活动有消极影响，也会降低日常学习生活中的认知能力，甚至影响心理健康江南体育官方网站。

　　北京师范大学教授张欣等考察了2010~2018年中国家庭追踪调查中数学、语言认知能力两项测试结果，将其与测试当天当地的气温比较，发现气温越高，数学测试的成绩越低。平均下来，同样学历的人在32摄氏度下测出的分数比22~24摄氏度测出的低0.42分。根据试题标度计算，相当于学历减少近1/4学年。此外，年龄越大，高温带来的消极影响越大。

　　研究认为，这是因为负责认知的大脑区域对温度比较敏感。此外，高温也可能减少进入大脑的血量，或是高温直接导致注意力江南体育官方网站、短期记忆下降，从而间接影响测试成绩。

　　一项研究分析了美国的、急诊室等数据，发现月平均气温每升高1摄氏度，率提升0.35%，因为心理问题到急诊室就诊的人数增加0.86%。研究人员认为高温可能影响睡眠质量，从而激化心理问题。

　　新西兰梅西大学（Massey University）的学者综合多篇论文，研究气温与率的关系，发现如果论文使用了同一地区不同年份的温度和数据，那么一般气温越高率越高；而比较不同地区，则是气温越高率越低。综合考量人口、地理位置、季节等其他因素，他们认为目前还很难界定，全球变暖将怎样影响总体率。

　　不同研究对男女差异的看法似乎也有不同。虽然此前提到的研究显示，高温对男女记忆能力都有负面影响，但有些研究显示，男性受高温的负面影响可能更大，而女性受高温的负面影响可能更小。

　　张欣等的研究就发现，如果分别分析男女性的数学成绩，会发现只有男性的分数在高温下显著降低；女性的分数虽然也随温度升高而下降，但是下降幅度较小，没有达到统计学上的显著性。

　　无独有偶，另一组学者招募了英国的女性曲棍球运动员进行研究。她们在33摄氏度下运动50分钟后，视觉敏锐度、反应速度和准确性都比16摄氏度环境下明显更高。

　　男性和女性的身体，应对高温的方式可能有些不同。同样在高温下锻炼，男性可能出汗更多，而且体温也更高。导致这个差别的，似乎不是大脑等神经中枢的调节不同，而更可能是外周汗腺的功能差异。这些汗腺的生理差异，也许会让男女两性的认知在高温下有不同程度、甚至方向相反的变化。

　　虽然张欣等的研究数据认为，老年人的认知能力受高温影响更大，但是德克萨斯大学的学者招募了15名老人（69岁左右）和14名青壮年（30岁左右）进行比较，发现炎热天气对两组的视觉敏锐度都有促进作用，而对记忆力、指令执行都没有显著影响。

　　他们发现，运动之前“预先降温”没有用处。不管是对手、躯干还是头部进行降温，都无法提高运动表现。

　　相反，在运动过程中食用碎冰或薄荷、穿着透气服装、吹风扇、在颈部或头部冰敷等，则可以增强各类运动的表现。

　　也就是说，在公共场所“吹够空调”再出街，也许有心理上的安慰作用。但要帮助身体切实对抗高温，最好还是随身携带扇子、小风扇，或准备冰镇饮料。