江南体育官方网站厦门开学时间定了！注意事项……厦门市儿童医院儿童保健中心副主任童秀斌说，“开学综合征”还表现有发烧江南体育官网、食欲不振、头晕、恶心、乏力、尿频等生理问题，有些孩子表现为记忆力减退、理解力下降、上课走神、情绪不稳定等心理问题。

　　医生提醒：如果孩子出现了这样的问题，要及时就医，“对症下药”，医生会通过访谈等方式江南体育官网，了解孩子为什么会害怕上学，是学习成绩压力、同学关系处不好，还是作息时间紧张等等，针对具体情况去处理，才能进行对症的疏导。

　　引导孩子按照平时上学的时间作息、学习和活动，让孩子慢慢适应开学的节奏。并做到规律饮食，健康饮食。

　　，从一种兴奋、浮躁的状态中平静下来。检查假期作业是否完成，总结假期里读了几本书，去了哪些地方，做了哪些有意义的事，增长了什么新本领。

　　在开学前，家长可以逐渐增加孩子每日学习的时间，让孩子更早进入学习状态。同时，营造利于学习的家庭氛围，让孩子在心理上、环境上都感受到一种平稳过渡的惬意和舒适。

　　与众不同的仪式感可以帮助孩子重新发现学习的美好，找回重归校园的期待。家长可以鼓励孩子提前联系同学、老师，分享各自假期中遇到的趣事，传递问候、关心和思念。

　　，把新学期要重点提高哪些学科成绩，如何进行体育锻炼，要增进哪些劳动技能等内容纳入计划表中。为保证计划的严格执行，可列出每日任务清单；并让孩子自己整理新学期学习用具，培养孩子独立自主的意识和习惯江南体育官网。