江南体育官方网站青少年足球训练基本原则在青少年参加足球活动时，要让他们充分体验参加足球活动所带来的对抗与竞争、失败与胜利、成功与挫折、团队合作与个人奋斗，以及伴随足球活动全过程的那种永不放弃的精神与信念；正确识别功力与奉献、暴力与守序

　　欺骗与善良，树立正确的人生观和价值观，使他们尽可能地享受参加足球活动所带来的身心愉悦，深刻体会足球运动项目的魅力，让更多的儿童、青少年从小喜欢上足球运动。

　　为此，教练员在教学训练中要始终保持积极热情的态度，对待青少年队员要重在培养江南体育官方网站、坚持与鼓励为主，表扬为主，积极创造和保持轻松愉快、积极互动的教学训练活动环境。

　　“足球天生使一所关于人生的学校”。在这所“学校里”，儿童、青少年应当学会与人和社会交流，形成遵守共同的游戏规则、保持正确的竞赛活动行为规范、积极有效地与他人沟通交流的意识。

　　要培养儿童、青少年懂规守矩，既尊重自己又尊重他人，既尊重胜利者又尊重失败者，既遵守规则又服从裁判员判罚；学会识别正确与错误，树立公平竞争与合作意识并在日常学习、生活和训练中依靠自己和集体智慧与努力争取优胜。养成在集体生活中保持良好行为规范与礼仪礼节的习惯，使足球的教育功能成为人生教育的一部分。让儿童、青少年在足球活动中不断地体现和提升自身价值和社会价值。

　　为此，教练员首先要在平时的教学训练中，做到仪容端庄、衣着整洁、行为规范，并且讲文明，有礼貌，表现出良好的人文修养，为儿童、青少年做好表率。

　　此外，教练员之间也应团结合作，相互交流与学习，为提高教学训练质量群策群力。同时，积极与每个队员交流沟通，教学相长，公平对待每一个队员，使他们都有发挥自己能力的机会。

　　足球运动是一项身体对抗激烈、比赛时间长、运动负荷量大的运动。儿童、青少年在心智方面处在不成熟阶段，他们还不能正确面对错误与失败。儿童、青少年在心理方面的安全需要是当今世界足球强国在青训体系中十分重视的问题。因此，在对儿童、青少年进行足球培养过程中，要格外关注他们在生理和心理上的需求，使其不受到伤害。在生理上，要有针对性地对各年龄阶段安排适宜的训练内容和生理负荷，以避免出现不必要的运动创伤。现代足球的安全理念是“让运动员健康地站在足球场上”。

　　为此，教练员应该在每次训练课时，充分做好热身与整理活动，认真合理地安排运动负荷与对抗难度，必要时采用相应的保护措施，做好安全教育与安全防范工作。教练员要采用积极的态度，以恰当的“激励”语言应对儿童、青少年在训练、比赛、学习、生活中出现的各种问题，这是教练员、足球指导员永恒的职责。

　　不同年龄阶段的儿童青少年在心智、认知、身体方面的发展水平不同江南体育官方网站，应根据具体的训练对象采用各种难、易不同的方法与手段。年龄较小的儿少阶段，可多采用游戏竞争的方法提高其练习热情。随着年龄的增长，练习难度、压力的设置应逐步升级。压力的调控不偏离“比赛的框架”，使儿童、青少年在足球活动中既能够积极主动地投入练习，又保持足够的教学训练质量压力。

　　为此，教练员要不断提高业务水平，理论联系实际，认真备课充分利用各种可用条件，积极创造既有良好趣味性又有实用效率的教学训练方式与方法。

　　由于足球比赛中不同位置的职责与功能特点不同，因此需要不同的技能特长。青少年自身条件也各有所长，亦有长短，要根据青少年队员的具体情况，结合比赛中的位置职责，在综合提高、全面发展的前提下，注重培养个人运动技能特长。教练员要善于发现有特点、有个性的队员，并对其进行积极的引导、保护、培养，使之特点更鲜明，特长得到更大的发挥。

　　为此，教练员要认真观察每名青少年队员。在教学训练过程中，既要坚持全面发展的一般要求，又要具有针对队员个人特长的个别要求，并鼓励青少年队员在比赛中创造发挥，给予他们在训练与比赛中自由发挥空间。

　　青少年足球活动应当利用各种形式展开，根据当地的场地条件实情，可以开展小场地足球活动，有条件的则进行正式的11人制足球活动。在训练和比赛人数上，要根据不同的年龄特征，灵活安排训练和比赛的人数和时间。

　　为此，教练员要不断丰富自己的教学训练实践经验，认真学习，提高理论水平，真正把握好不同训练条件下开展教学训练的要点，做到各种条件下都会组织训练，且都能练得有效。特别要注意更多地利用小场地比赛形式，发展提高队员的比赛实战基础能力。

　　“比赛是训练的导师”。足球训练的依据一切都来源于比赛，无论是练习的内容、方法、要求等都应具有比赛的基本要素，即球、队友、对手、方向（球门）、时间、空间、压力、规则等。进攻和防守是足球比赛的基本形式，也是足球比赛的本质，青少年应逐步学习和遵循进攻原则、防守原则、攻守转换原则，正确掌握影响比赛本质的三个重要时刻的行动指向。教练员应与时俱进，把握时代脉搏，将当今世界高水平比赛所呈现的“速度、压迫、控制、效率”等特征，适时融汇到训练之中。

　　战术（比赛）意识是队员的灵魂。战术意识水平比技术水平提高的难度大，因此需要精心培养。青少年要首先学会正确地利用规则、使用技术、组织战术配合以获得主动来进行比赛，这种意识应当在青少年刚开始参加足球活动时就要有意识地培养。战术（比赛）意识水平地直接表现，就是队员在比赛中行动效率地高低江南体育官方网站，若效率高则在比赛中就会保持主动。要达到这种效果，队员必须在比赛中做好“三个相反”，即运动方向与防守对象相反、运动速度节奏与防守对象相反、决策行为与防守对象相反。

　　为此，教练员要认真提高战术理论与实践水平，熟练掌握足球比赛地攻守原则及基本要求，并对足球比赛中战术行为的核心要素——观察、判断、选择、决策与行动的特点进行深入全面的学习与掌握，通过清晰的理论与实际指导，提高队员在比赛中的行动效率。

　　足球运动是一项技巧性和对抗性极强的集体项目。如果队员没有扎实的技术与高超的技巧，再好的身体素质也无济于事。因此要注重从小培养青少年队员技术与技巧水平的提高。

　　一般来讲，技术是指完成某种动作的具体方法，是就单个动作方法本身而言的。而技巧是指在实战中运用各种技术方法的综合能力，它带有更多的意识因素。

　　为此，教练员要熟练掌握世界优秀职业足球运动员在比赛中表现出的快速、合理和规范的技术动作，以及娴熟的控球和超强的身体对抗技术，并将这些特点运用在对队员进行的训练指导中。

　　态度决定努力的过程，细节决定努力的结果。要培养青少年队员注重技战术细节方面的训练，特别是练习细节的质量。技术上要精益求精，追求更好，战术上要配合默契，变化巧妙。例如，在2v1战术配合练习时，如果只是简单地要求跑动路线，而在跑动时机、节奏和方式等细节上没有严格的要求，这种战术配合训练的质量是不会高的。

　　“教育学”理论告诉我们，初学者在学习之初都处于“泛化阶段”，这个阶段出现错误是必然的，必须经过一定的积累才会从量变到质变，直至转化为“自动化”阶段。要充分利用训练的可“重复”特性，对队员技术、技能、意识等方面进行细化要求，并充分体现现代足球“在比赛中，队员应以最小的代价获取最大的利益”的比赛价值观。

　　为此，教练员要善于分析与观察，抓紧抓好各种技术与战术细节的教学训练要求。通过提高细节要求，不断提高教学训练质量。

　　足球比赛过程变化莫测，要注重培养队员在比赛中随机应变地正确应对复杂局面的能力，即创造性地解决问题和在瞬间正确作出应对的思维能力。在球场上决定其意志和行为的是队员，而不是教练员，教练员不要抑制队员这一思维活动，要让其有自由选择和决策的空间。因此，在训练和比赛中既要给予青少年队员基本的比赛智慧，又要让他们有充分发挥主观思维和自由选择与决策的空间，不能总是按照教练员的思维定势和模式去行事。

　　为此，教练员要不断充实、提高、更新理论与实践知识，及时了解、学习世界足球运动中的新理念、新方法，使自己的教学训练能够在先进理论与实践知识指导下高效进行。