江南体育官方网站浅谈体育对人的现代化的促进作用摘 要：人是社会的主体，人的现代化是实现社会现代化的动力源泉。为适应现代社会生活方式的改变，人的现代化显

　　现代 人 正常学习、工作和生活的必 要 条 件。体育最本质的 功能是 改善 机能、促 进 体质健 康，因此体育 对现代 人 的身体素质具有促进作用。 2.2 体育与现代人的心理健康

　　体育既 可以改善 生理 机能，也能促 进 人的心理 健 康。现代奥林匹克运动的创始人皮埃尔·德·顾拜旦指出， 体育运动作为一种美学表现和教育工具，可以使人获得较 好的情绪平衡江南体育官方网站。从心理学上讲，体育可以舒缓压力江南体育官方网站，对轻、 中度的抑郁 症也有治疗作用。体育运动可以调节个人情 绪、磨练个人意志，促进个人对自身有更正向的认识，促使 现代人拥有良好的心理素质和健全的人格[1]。 2.3 体育与现代人的民族自信心与责任感

　　现代社会充满竞争，现代人必须通过不断的竞争促进 自身发展。现代奥林匹克运动口号“更高、更快、更强 ”的 核心就 是 激 励人们勇于突 破、永 不 满足。体育竞 争中的成 功经验可以增强个人自信心与自尊心，因而以竞争作为最 突出特征的体育可以使人学会竞争，培养个人竞争意识。

　　体育的受 众范围很 广，对各 个 年龄段的人都 有提 升其 身体素质的作用。研究指出，适量体育运动可以增强 心血管 功 能、防止骨质疏 松和延长 寿 命。现代 社会 生活节 奏的加快和工作学习的压力对个质健康提出了挑战， 大部 分 现代 人都 存 在 健 康问题。而拥 有健 康 体质 是 保证

　　得尤为重要。而作为社会文化主要组成部分的体育在实现人的现代化中扮演重要角色，以其特有的功能对现代人的身体江南体育官方网站、

　　心理、民族感、基本素质及生活质量等方面均产生积极的影响，从而不断提高人的整体素质，促进人的现代化的实现。

　　顾 拜旦曾说：“国际主 义是由对各自祖国的尊重、对高 尚竞争的尊重构成的。通过竞争，运动员看见由于自己的努 力而升起的国旗时，他们的心就会激动不已。”体育在现代 国际社会上被赋予重要功能，它可以提高国家威望和振奋 民 族 精神，并 通 过 这 种 带 有强 烈民 族 意 识的 情感 激 励现 代人的民族自信心和责任感。现代体育对弘扬民族精神的 直 观作用，就 在于它 树 立了民 族 形 象。现代体育牢固地 维 系着民族感情，它使每一个成员都能享受到归属于它的荣 誉感，认同于它的义务感[2]。 2.4 体育与现代人的基本素质

　　在其著作《人的现代化》中提出：“一个国家, 只有当它的 国民是现代人, 它的国民从心理和行为上都转变为现代的 人格，它的现代 政 治、经济和 文化 管 理 机 构中的工作人 员 都获得了与现代发展相适应的现代性，这样的国家才可真 正称 之为现代化国家。”人 是 促 进国家 和 社会发 展的主导 能 动因素，只有不断 完善人的现代化，才 能促 进 社会 现代 化向更深 层 次 迈 进，只有以科 学发 展 人的现代化为目的， 才能实现社会现代化的可持续进步。

　　党的十九大报告提出“两个阶段”发展目标，旨在实现 社会主义现代化。而实现社会主义现代化，先要实现人的现 代化。人的现代化包括人的身体、心理、行为等多方面的现 代化，因此以身体运动为基本手段，以促进身心发展为主要 目的的体育对人的现代化发展有重要的促进作用。

　　2 体育对人的现代化的促进作用 体育是 一种以个人 身 体 活 动为基 础，以提高 个 体身 体

　　素质、引领 个 体 心理 健 康、提 升 个 体 生活质 量 为目的的 文 化活动。随着社会的发展，社会中的人在身体、心理、和基 本素质等各方面都要实现现代化，体育作为社会文化的重 要组成部分已经成为现代人健康生活必不可少的养分，是 促进人的现代化必不可少的要素。 2.1 体育与现代人的身体健康